毎日の家事って、本当に大変ですよね。できるだけ簡単にしたいし、手を抜けるところは賢く抜きたいもの。そう、家事も「雑」でいいんです！

雑穀ごはんを食べたいけれど、家族のリクエストで白米を炊いているというあなた。雑穀派も白米派もよろこぶ「炊き分け術」、教えます！

雑穀やもち麦を混ぜて炊いてみたら、白米だけのときより炊き上がりの量が多くてびっくり！　という経験はありませんか？　その秘密に迫ります。

レストランやコンビニ、SNSやTVでもよく目にする「雑穀」。知っているようでいて、実はよく知らない･･･そんな「雑穀」をご紹介します。

吸水時間なし！早炊き・冷凍保存もOK！おうちの炊飯器で簡単に炊けちゃいます。

初めての雑穀で失敗するのが不安なあなたに！炊けた後でもリカバリーできちゃうんです。