からだにいい雑穀を、家族みんなで食べたい！でも、子どもはいつから食べていいの？そんな疑問にお答えします。

レストランやコンビニ、SNSやTVでもよく目にする「雑穀」。知っているようでいて、実はよく知らない･･･そんな「雑穀」をご紹介します。

親子で楽しく「雑な完全食おにぎり」を作って、食べて、雑談する！ワークショップを実施。3箇所の児童施設で18家族55名にご参加いただきました！

夏休みって給食がないから子どもの栄養が不安…お父さんお母さんとほんとはもっとお話ししたい…そんな夏休みの悩みを「雑」で応援します。

吸水時間なし！早炊き・冷凍保存もOK！おうちの炊飯器で簡単に炊けちゃいます。

初めての雑穀で失敗するのが不安なあなたに！炊けた後でもリカバリーできちゃうんです。

雑穀って種類がたくさん！個性いろいろなおにぎりたちの雑談をのぞいてみてください！